10 Cara Hidup Sehat yang Mudah Dilakukan dari Rumah - Amanah Takaful
10 Cara Hidup Sehat yang Mudah Dilakukan dari Rumah
10 Cara Hidup Sehat yang Mudah Dilakukan dari Rumah
logo-lingkar Amanah Takaful
29 December 2020

10 Cara Hidup Sehat yang Mudah Dilakukan dari Rumah



1. Sempatkan berolahraga

2. Tidur yang cukup

3. Minum air putih yang cukup

4. Memilih makanan yang baik

5. Menjaga berat badan ideal

6. Hindari rokok

7. Memelihara kesehatan mental

8. Sempatkan berjalan-jalan

9. Rutin cek kesehatan

10. Menjaga kebersihan lingkungan


Sumber : https://www.sehatq.com/artikel/8-cara-hidup-sehat-yang-mudah-dilakukan-tapi-sering-diabaikan

Artikel Lainnya